Rechercher
  • stephaniepamiesreflexo

La Réflexologie et le stress

Mis à jour : 23 janv. 2020

La réflexologie peut être une aide à la gestion du stress. Cette méthode douce et naturelle permettra de libérer les tensions et d'apporter une détente générale aussi bien physique que psychologique.


Le stress est une réaction normale et utile. Il permet d'améliorer les performances, de stimuler la motivation et d'acquérir un meilleur jugement des paramètres d'une situation donnée et de se préparer à réagir au mieux.


Quand le stress devient trop important.

"le stress peut engendrer un déséquilibre aussi bien physique que psychologique ."

Au quotidien , nous vivons tous des situations de stress, qu'il soit présent dans la sphère professionnelle ou familiale. La vie moderne nous pousse à la performance,

nous faisons plusieurs choses en même temps et nous oublions de souffler.


c'est alors qu'un état de stress permanant peut s'installer et engendrer un déséquilibre aussi bien physique que psychologique. Des troubles peuvent apparaitre et peuvent se traduire par :


Des tensions musculaires

Des problèmes disgestifs

des troubles du sommeil

Des problèmes digestifs immunitaire




En quoi la réflexologie peut aider?

." La réflexologie permet un ré-équilibrage du corps"

Plusieurs études de recherche sur ce domaines ont démontrée les bienfaits de cette pratique . En effet , la réflexologie permet un ré équilibrage du corps et de stimuler son homéostasie.


Des séances régulières permettent de travailler en profondeur sur les troubles et de procurer un état de bien-être.

En agissant en autre sur le Système locomoteur, digestifs, nerveux et immunitaire le réflexologue va peu à peu libérer les tensions accumulées.


Ce qui aura comme conséquence d'un mieux être de l'état physique et psychique de la personne:.


source : www.canalvie.com www.passeportsante.net

18 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout